SEO优化过程中偶尔会遇到排名下降的情况，大概是因为以下几个原因。
1、网站上HTML标签的过度使用
H1标签可以减少网站关键词排名的难度。但是很多网站管理员和朋友知道这种方法后，在自己的首页上无限制地添加H1标签，这不仅有不利于优化，还会导致网站过度优化。
2、站内锚文本的过度使用
很多降权的网站的站内锚文本都指向首页，这是个做法很不明智，因为在自然优化的过程中，不可能把所有的关键词用锚文本只想着自己的主页，这就是在告诉搜索引擎你的网站在作弊，我们应该注意站内锚文本永远不要过度优化。
3、网站内链太多
当网站的权重不够高时，一定要注意网站的内部链接不要太多，不要把所有的链接都放在网站的文章中，如果放置太多的内部链接可能会导致文章不被百度收录，然后网站的快照会慢慢更新。
4、关键字堆彻很严重
合理提高关键词密度可以提高网站关键词的排名，如果网站关键词堆彻严重。搜索引擎将对网站进行相应的惩罚。
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